强直患者经常是会被医生要求多休息，适度运动。但患者也要尤其要注意一点，注意休息并不是意味着可以久坐，久坐对于强直患者而言并不适配——
一、久坐有哪些危害：
1、患者如果长期保持坐姿，是会影响到生理性血液循环的速度，使其减慢，导致身体内静脉回流受阻，容易造成直肠肛管静脉扩张。血液一旦瘀积后，就会曲张静脉，还可能并发痔疮，甚至是肛门疼痛、流血甚至便血等现象，因此也会造成患者贫血。
2、其次由于长时间的久坐，便会导致这些人的骨连接处无法产生粘液而变得干燥，就较容易引发关节炎和脊椎病，导致引起颈椎僵硬，头部的供血量和推动也会受到影响，甚至是生理弯曲被破坏而出现弓背或骨质增生。
3、久坐时，每日摄入的热量聚积于胃肠，会给胃肠增加负荷，还容易导致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等疾病。
二、强直患者为什么不可以久坐
很多强直患者常常会因为疼痛而喜欢采取各种能减轻疼痛的姿势，久而久之关节就固定在某个位置，因此，对于强直性脊柱炎，一方面要积极针对病因治疗，延缓病程进展，另一方面要防治各种畸形——除了积极配合治疗外，还应养成良好的生活习惯，在专业医生的建议下，适当进行功能锻炼，避免久坐加重病情。
三、强直要注重科学和早期治疗
强直性脊柱炎治疗的目的主要是缓解症状，改善炎症，避免关节强直。无论是患者自觉疼痛，或者由于痛阈提升不感到疼痛，无菌性炎症还是会一直存在的，随着时间的发展，治疗方案也应随着病情进展状况做出适当调整。
强直性脊柱炎需要重视早期治疗，早期患者是可以在及时诊断及合理治疗的前提下,达到控制症状并改善预后的效果的。通过非药物、药物、微创、手术等综合治疗方式，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节。以达到改善和提高患者生活质量的目的。如若到了中晚期才进行治疗，已经发生融合变形的关节，将很难通过治疗被逆转，患者生活质量也会变持续性的下降。
四、给强直患者的一些建议
①对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分,有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。
②患者要谨慎而不间断地进行功能锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于科学治疗。
③站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。
④减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。