随着强直性脊椎炎的发病率越来越高，这种疾病会对我们的健康产生很大的威胁，但是由于它的病情较轻，病情缓慢且病程也比较长，所以说在这一阶段，我们如果能及时尽早的治疗，就可以尽可能的减少强直的复发几率。强直性脊柱炎的病因与发病机理虽然至今尚未明确，但是目前多数学者都认为可能和环境，遗传因素有关。发病诱因可能与受潮、感染、精神因素、外伤、饮酒、食物、药物等。那么应该如何预防强直的发生呢？
1、日常护理：急性期：不做运动，可使用护腰。亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续10-20秒，一天两次。慢行期：可适度的做一些缓慢的运动，保持脊柱的活动度即可。
2、睡眠姿势：因为疼痛强直性脊柱炎睡觉时一般选择顺势而卧，这样一个体位长时间会造成血液不循环，建议患者多换几个姿势，有利于缓解晨起时的晨僵。
3、饮食：饮食上平时要注意卫生，不卫生的食物会加大肠道感染的可能性，引起发病会加重病情。不要暴饮暴食，也不要缺乏营养，荤素搭配，合理饮食
4、环境：上述三点可能大家都比较了解，但是平时大家居住的环境确实最容易忽略。平时尽量少呆在在阴冷潮湿的地方，卧室最好选择阳面，通风好，减少强直的发生
以上就是有关于强直性脊柱炎复发的预防，希望可以对大家有所帮助。